الأغذية الصديقة للمخ:
- الفراولة: تمنع التراجع الذهني المتعلق بتقدم العمر
- السبانخ: تزيد القدرة الإستيعابية و يقوي الذاكرة
- زيت الزيتون: يقاوم الشيخوخة و ضعف الذاكرة و تدهور خلايا المخ
- الخل: يحمي المخ من الضرر الذي يسببه الإرتفاعات الحادة لسكر الدم.
- الفراولة: تمنع التراجع الذهني المتعلق بتقدم العمر
- السبانخ: تزيد القدرة الإستيعابية و يقوي الذاكرة
- زيت الزيتون: يقاوم الشيخوخة و ضعف الذاكرة و تدهور خلايا المخ
- الخل: يحمي المخ من الضرر الذي يسببه الإرتفاعات الحادة لسكر الدم.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق