جدول تسهيل حفظ القران

حافظي على نظافة فرش مكياجك

يمكن تنظيف فرشاة الماكياج باستخدام شامبو لطيف مثل الشامبو المخصص للأطفال أو باستخدام منظف خاص لفرش الماكياج. في حال استخدامك لمنظف خاص لفرش الماكياج يجب عليك قراءة تعليمات الاستخدام بدقة، فبعض المنظفات تحتاج الى اذابتها في الماء أولاً، بينما البعض الآخر يحتوي على الكحول ولا يحتاج الى استعمال المياه أثناء التنظيف.
الخطوات الموجب إتباعها أثناء التنظيف بالشاميو :

تسكب بضع قطرات من الشامبو على كف اليد، ثم يخلط الصابون مع قليل من الماء وتحرك الفرشاة بحركات دائرية خفيفة ثم تغسل الفرشاة بماء فاتر.

توضع الفرشاة فوق منشفة ورقية وتترك حتى تجف تماماً.
كيف تحافظين على فرشاة الماكياج لأطول فترة ممكنة؟

التنظيف المستمر أول خطوة لاطالة عمر الفرشاة ومنع تراكم البكتيريا عليها.

وضع الفرشاة بطريقة أفقية عندما تكون جافة وتجفيفها جيدًا عندما تكون مبللة وتركها تجف جيداً مما يساعد على عدم تفلطح شكل شعيرات الفرشاة.

ابقاء الفرشاة بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة للمساعدة على المحفاظة على جودتها طوال الوقت.

تجنب تلطيخ الفرشاة الخاصة بك وذلك عن طريق غسلها فورا بعد استخدام اللون الأبيض أو الألوان التي تترك بقعًا.

افكار لعيد زواجك

ثلاث اشياء رئيسية يجب ان تكون في حفل عيد زواجك او ذكرى يوم زواجك

1 - كيكة و حلويات و معجنات خفيفة بالإضافة الى مشروب صحي عصير برتقال او فروالة حسب رغبتك .

2- ورود و هدية تقدميها لزوجك .

3- كماليات الحفله مثل بالونات ورق ورد مجفف اكسسوارات و ديكور بسيط للحفله .
الرجل بطبيعته يحب التغير والتجديد ويوم الزواج او عيد الزواج هو تغير لنمط الحياة الطبيعي ومحاولة لتجديد روح الحياة الزوجية , فالمرأة الذكية هي من تعيش في كل يوم بحياتها بطريقة جديدة و تعبر عن حبها بكلمات حب مغايرة عن الأمس .


أولا ً - الكيكة و الأكلات :
يجب ان تكون الكيكة جزء من ديكور هذا الحفل اكتبي عبارة حب عليها وزيني السفرة بأوراق الورد الطبيعي ضعي معجنات الجبن و اللبنه و الزعتر في صحن خاص قدميها بطريقه حلوة . استخدمي أكواب خاصة بالعصير ولا تملئيها اقطعي له جزء من الكيكة بعد تهنئته وتهنئت نفسك به الرجل يحب ان تظهر المرأة حبها له , استخدمي شوكتك لأخذ جزء من الكيكة من صحنه واجعليه يتذوق جزء منها والباقي لك
ثانيا ً - الهدية و الورد :
الورود يجب ان تكون قريب والهدية يفضل ان تكون مخفية قدمي له الورد اولا ً ومعها كرت يحتوي على عبارات حب وبإمكانك استخدام عبارات الحب الموجودة في منتديات عبر , ثم قدمي له الهدية مع قبلة .
بإمكانك ان تلعبي معه لعبة بسيطه , اعطي له مجموعه من التلميحات حول مكان الهدية ودعيه يبحث عنها بنفسه حاولي ان تكون تلميحاتك واضحة ومكان الهدية قريب الهدف من هذا هو جعله يقف وعندما يجد الهدية احصلي على "ضمه" منه . الهدية - بإمكانك اهدائه عطر أو قلم فاخر ايضا ً بإمكانك اهدائه ساعة قيمة .


ثالثا ً - كماليات الحفلة الأكسسورات :
بالونات ملونه املئيها واجعليها حول طاولت الطعام و في غرفة النوم حول السرير , ضعي اوراق الورد على السرير ليكون شكل قلب مثلا ً او عبارة بسيطة مثلاً أحبك
الإضاءة من الكماليات الضرورية في هذا اليوم احصلي على اضاءة هادئة و استخدمي الشموع على طاولت الطعام .

كتالوج اوريفليم شهر يونيو و يوليو 2013 كمان

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

عاملين ايه يا بناااااااااات
انا عندي كتالوج اوريفليم يونيو 2013 من اوريفليم بجوده عاليه جدا

و المفاجأة كمان كتالوج اوريفليم شهر يوليو 2013

اللى عايزاه و كمان احطلها العلامه المائيه بتاعتها
اسمها او رقم تليفونها او اسم الجروب بتاعتها

و تستلمه منى بعد عشر دقايق بس تقوللى


المطلوب بقا منكم

لو عايزة كل صورة لوحدها و مجموع الصور 136 صوره للكتالوج الواحد
هيبقا بعشرة جنيه شحن رصيد
يوصلنى في نفس اليوم
لانى زى ما هكون سريعه في توصيل الكتالوج

انتو كمان تكونوا سريعين في شحن الرصيد و الحق مايزعلش حق
بيس يا جيرل انتى و هيا و لا مش بيس ؟ و دى بقا عينه من الشغل

و ممكن تتغير زى ماانتى عايزة



و ده عينة من كتالوج شهر 7



و اللى عايزة تستلمه بروابط جاهزة تاخديها كوبي على الموضوع
من غير ماتحتاجى ترفعى الصور كلها هنزود كمان خمسه جنيه
و تستلميه بعد ربع ساعه بس بأذن الله



و لو انتى مشتركه في اى شركه تانيه ممكن اعمللك الكتالوج بتاعها بردو
لو اقل من 100 صورة ب 5 جنيه و لو اكتر ب 10


ياللا اللى عايزة تلحق الكتالوج و تبقي اول واحده تنزله على صفحتها

تبعتلى على العام
عشان كله يبقا عينى عينك كده

اطعمة تحسن المزاج وتزيل الكأبة

كشفت خبيرة مخ وأعصاب عن أن هناك أنواعا من الأطعمة تجلب الشعور بالسعادة والابتهاج للإنسان من خلال دورها في مساعدة المخ على إفراز هرمونات ومواد تحسن الحالة المزاجية والنفسية للشخص وتخلصه من التوتر والكآبة. وقالت د. نرمين عادل كشك -أستاذ مساعد المخ والأعصاب بجامعة القاهرة -: "هناك أطعمة تساعد على رفع الروح المعنوية وتحسين الحالة النفسية للشخص من خلال دورها في توجيه المخ لإفراز هرمونات ومواد معينة تساعد في تحسين الحالة المزاجية للشخص ومنحه شعورا بالسعادة والابتهاج". وفي ما يلي 10 أنواع من الأطعمة التي تساعد في جلب السعادة والشعور بالابتهاج: 1- الشكولاتا: وتحتوي الشكولاتا على مادة الكافيين التي تعتبر منشطا فعالا للجهاز العصبي وعاملا مهما يخلصه من التعب والإجهاد فيتولد على الفور إحساس بالراحة والهدوء والسعادة. كما أنها تحتوي على نسبة من السكر تساعد في رفع مستويات هرمون السيروتونين المنظم لمزاج الإنسان. 2- الأسماك: وأظهرت أبحاث أن الأشخاص الذين يعيشون بالقرب من البحار يبدون أكثر سعادة من غيرهم، ويعود ذلك ربما لكثرة تناولهم الأسماك المحتوية على أوميجا 3 التي تساعد بدورها على تهدئة الأعصاب
كما أظهرت أن المعالجة من الكآبة بزيت السمك يمكن أن تكون فعالة بقدر عقار Prozac ، وهو أحد الأدوية الشائعة لعلاج أمراض الكآبة. 3 – السبانخ: وتحتوي على حامض الفوليك الذي يؤدي إلى انخفاض الإصابة بالتوتر والقلق. 4- الطماطم: وتحتوي الطماطم على مركب اللايكوبين، الذي يمنحها لونها الأحمر اللامع، ويعد علاجا فعالا في محاربة الكآبة وتحسين المزاج، كما يمنع تشكيل المركبات الالتهابية في الدماغ التي ترتبط بالكآبة. وتحتوي الطماطم على محسنات أخرى للمزاج، مثل حامض الفوليك والمغنيسيوم والحديد. 5- البنجر الأحمر: ويعتبر البنجر مصدرا جيدا لفيتامين بـ، الضروري لعمل الذاكرة، وحس الفكاهة، والقدرة على إيجاد المعلومات بسرعة ومعالجتها. ويحتوي البنجر على مركب betaine أيضا وهو مركب يستعمله الدماغ في محاربة الكآبة طبيعيا. 6 - الفلفل الحار: ويأتي الطعم اللاذع للفلفل الحار من مادة capsaicin، والتي تساعد في إذابة الدهون في الدم، وإنتاج الدماغ مركبات endorphins - التي تعمل على تهدئة الأعصاب. 7 – الثوم: ويحتوي كمية كبيرة من معدن الكروم، الذي يؤثر على هرمون serotonin، المعروفة بأنه المادة الكيميائية "السعيدة".
8 – العسل: وعلى عكس السكريات الضارة عديمة الفائدة، يحتوي العسل على كثير من المواد المحسنة للمزاج كفيتامينات بـ، وحامض الفوليك، والحديد، والمنجنيز و181 مركبا حيويا مختلفا، مثل quercetin. 9 – الكرز: ويطلق عليه الأطباء في الغرب الأسبرين الطبيعي؛ حيث يمنح من يتناوله شعوراً عارماً بالسعادة. 10 – الموز: ويحتوي على مركب كيميائي طبيعي يمنح الثقة بالنفس.

اكتشاف جديد لعلاج مرض السكر

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
وصلتني رساله عالفيسبوك فيها اكتشاف لعلاج مرض السكر ربنا يشفي كل مريض يا رب
قولت لازم اقولكم عليه

تــــم اكتشـــــــاف عـــــلاج للـــســـكــــر
◔◡◔◡◔◡◔◡◔◡◔◡◔◡◔◡◔◡◔
انشروها يمكن تفيد في شفاء انسان

انشرها بارك الله فيك
...
فلو تركناها لما وصلت اليك

علاج السكري بالتجربة - سبحان الله...

التجربة خير برهان....

يقول احد العلماء في الكويت :

هذا علاج كلما وصفته لأحد المصابين بالسكري جاءني بنتائجه الطيبة الرائعة

وهذا من فضل ربي أخرها زميل لي في العمل أعطيته إياه منذ (5) أيام وجاءني

اليوم يدعو لي حيث كانت عيناه يكسوها البياض الغير طبيعي من السكر وعلى وصفه

اليوم لي عندما طلب مني مزيد منه

قال والله يا أبومشاري السكر كان في الليل يصل (480) وفي النهار مابين (250)

إلى (300) وقد نخرت جسده ابر الأنسولين فقال لي منذ أن استعملته وقد أصبح في

الليل (180) وفي النهار (110) لا يتعداها

وقد أوقف استعمال إبر الأنسولين خلال الأيام الماضية تماماً ...

لا أطيل عليكم

الدواء

بعد توفيق الله سبحانه وتعالى

هو - ورق شجرةالزيتون

طريقة عمله بسيطة جداً هي أن تغلي كمية من ورق الزيتون ما يملىكفيك منها من الورق كفيك الاثنين تغسله بالماء لتخليصه من الغبار ثم بعد ذلك تغليه بلتر ونصف ماء حتى يغلي ويقلب الماء عند غليه (3) دقائق ثم تتركه يبرد وترشحه وتأخذ القطارة (الماء فقط ) وتعبئة في زجاجة وليست بلاستيك وتضعه في الثلاجة وتشرب منه فنجان قهوة عربي كبير أو كأس شاي
طريقة استعماله:
تشرب منه فنجان قبل الفطور وقبل الغداء وقبل العشاء يعني (3) مرات يومياً مع إيقاف جميع أنواع أدوية وعلاجات السكر وتقوم بمراقبة السكر بالتحليل خلال اليوم الأول والثاني والثالث وبعدها تقرر هل تستمر أو لا ؟؟؟ اسأل الله سبحانه وتعالى بمنه وكرمه وجوده وإحسانه أن يمن على جميع المرضى
بالشفاء والعافية إنه سميع مجيب والله يرعاكم

ملاحظة هامة :
حتى ولم تكن مصابا بمرض السكر عافاك الله ولكن هناك من الناس المصابين بهذا المرض فندعوك بسرعة نشرها لتعم الفائدة إن شاء الله تعالى

وتساهم في إنقاذ إنسان على فكره جربها عدد من الصحاب ونتيجة مثمره إن شاء الله نصيحتي اللي السكر عنده متمكن الأفضل طحن

الأوراق وهي خضراء ثم وضعها مع الماء وغليها و يشرب منها جرعات قبل الأكل ونتيجة مضمونه

ملحوظة:

لاختيار الأوراق الجيدة يجب أن تأخذ واحده منها وتمضغها إذا هي لاذعة ومره فهي جيده وتكون مفيدة
علي فك♥ره الفائدة مو بس تنزيل السكر بس (معالجة ما خلفه من تدمير في الجسم)
♥

يا ريت تقيمو الموضوع عشان اكبر عدد يشوفه ان شاء الله يا رب اشفي كل مريض سكر و اشفي اختى منه

علاج الامساك المزمن

لعلاج هو


السمسم


ايوة والله العظيم شاهد عليا السمسم علاج رهيب بجد فى الحالات الصعبة جداااااااااااااااااااااااااااا


وفى اقل من يوم واحد



ومش محتاج أى حاجة لا طحن ولا غلى ولا ااااااااا اى حاجه


مجرد انك تاخدى معلقة او معلقتين كبار فى اليوم على أى اكل عندك أو حتى لوحده كده

سبب قول الحمد لله بعد العطس؟

الحكمة من قول "الحمدلله" بعد العطسة لأن القلب يتوقف عن النبض خلال العطاس والعطسه سرعتها 100 كيلومتر في الساعه وإذا عطست بشده من الممكن أن تكسر ضلع من أضلاعك وإذا حاولت إيقاف عطسة مفاجئة من الخروج ، فإنه يؤدي إلى إرتداد الدم في الرقبه أو الرأس ومن ثم إلى الوفاة وإذا تركت عيناك مفتوحتان أثناء العطاس ، من المحتمل أن تخرج من محجريها وللعلم ،، اثناء العطسة تتوقف جميع أجهزة الجسم التنفسي والهظمي والبولي وبما فيها القلب رغم ان وقت العطسه ( ثانيه او الجزء من الثانيه) وبعدها تعمل إن أراد الله لها أن تعمل و كأنه لم يحصل شيء . لذلك كان حمد الله تعالى هو شكر لله على هذه النجاة.

كيف نعرف المنتجات التى بها لحم خنازير

مكونات المنشأ لحم الخنزير
المعنى والمصدر المصطلح الذي يجب ان تبحثو عنه في الاطعمه
عظام مفاصل الخنزير Bath Chap
فحذ خنزير مقدد او مدخن Gammon
شريحه رقيقه من لحم الخنزير مشويه او مقليه Rasher
لحم فخذ الخنزير Ham
دهن الخنزير Lard
وجبه يابانيه بها دهن الخنزير Fish Ham
اسم لأنزيم الرنين الغير محدد المصدر الحيواني Chymase
زبدة المارجرين المصنعه من دهن الخنزير Lardine
زبدة نباتيه مضاف اليها 10% دهن حيواني Margarine
نقانق من لحم خنزير فقط Saveloy
شوربة خنزير Bone Borth
دهن حيواني غير محدد الممصدر Animal Fat
بيرجر لحم الخنزير Ham Burger
ماده هلاميه غير محددة المصدر Gel
جزء من بطن الخنزير Belly
انزيم يستخرج من امعاء الحيوانات والخنزير خصوصا Pepsin
لحم خنزير مملح Bacon
انزيم يستخرج من امعاء العجل والخنازير Renin
نوع من النقانق مصنوع من لحم غير محدد المصدر Pepperoni
اطعمه من امعاء وكبد الخنزير Haslet
عظام يزال عنها الدهن وتقطع الى احجام صغيره Bone Charcoal
لحم خنزير متبل Brawn

بالنسبه للكحول فبعض الاطعمه التي تحتوي على كحول مثل النساتل والحلويات يضعون في المكونات الرمز E1510 ومرات يكتبون بصفه ethanol او ميكتبون فقط الرمز E1510 والي هو مادة الايثانول المسكره

وايضا هذه اسماء لمشتقات الكحول المتنوعه يمكنكم ان تجيكون الحلويات والنساتل والمشروبات وتبحثون عن هذه المشتقات ان وجدت معناها انه المنتج يحتوي على نسبه من الكحول
Wine
Champagne
Brandy
Whiskey
Gain
Burgundy
Scotch
Beer
Rum
Bordeaux
Malt
Liqueur
Vodka
Mescal
Marc
Maraschino
Alcohol
Vin rouge
Vin blanc

رجيم لحرق دهون البطن

رجيم لحرق دهون البطن

أن اتباع هذا النظام الغذائي ينقص الوزن من 3 إلى 4 كيلوجرامات في الأسبوع

الإفطار:

- 2 ثمرة فاكهة متنوعة "ما عدا التين، العنب، البلح، الموز، والمانجو"..
ويفضل كوب عصير برتقال أو جريب فروت+ سوائل "شاي، أو قهوة، أو صودا، ماء
ليمون بدون سكر".

الغداء:

- طبق سلطة خضراء.
- 4 ملاعق خضار مسلوق.
- شريحة لحم مشوية أو ربع فرخة مسلوقة أو 2 سمكة مشوية أو علبة تونة "بدون زيت".

العشاء:

- زبادي بالخيار، أو 3 ملاعق فول بالليمون، أو بيضة مسلوقة، أو قطعة جبن قريش بالطماطم.
- شريحة توست أو ربع رغيف بلدي.


النصائح والتوجيهات:

لا تنسوا الرياضة الصحية وهي المشي السريع مدة 20 دقيقة في اربع ايام فقط من الاسبوع
شرب كميات كبيرة من الماء حوالي 8 اكواب
عدم ادخال اي شيء على البرنامج
الابتعاد عن المشروبات الغازية
يمكن شرب الشاي والقهوة ولكن بدون سكر
الابتعاد عن الملح والطماطم لأنها تعمل على احتباس السوائل ف الجسم مما يعمل على انتفاخ الجسم وبالتالي عدم النزول ف الوزن